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Le mot Reiki est composé de deux kanji (lettres de l'alphabet japonais) : rei signifie esprit et ki énergie. Reiki signifie donc énergie spirituelle. Le Reiki peut être envisagé sous deux angles : comme une méthode de guérison et/ou comme une méthode spirituelle.
Les bienfaits du Reiki sont les suivants : augmentation et harmonisation de l'énergie, réduction du stress, de la peur et de l'anxiété, réduction des douleurs, récupération rapide des entorses, des brûlures, des coups, des fractures. Le Reiki stimule et renforce tous les systèmes physiques, notamment le processus d'auto guérison. Il réduit la fatigue et favorise la détente et le sommeil. Il dénoue les blocages psychiques.
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